Toggle navigation
首页
文学
流行
文化
生活
经营
科技
【海量资料】
搜索
《出发吧!了不起的身体旅行》PDF电子书下载
电信下载地址
联通下载地址
移动下载地址
网盘下载地址
其它下载地址
【海量资料】
《出发吧!了不起的身体旅行》内容简介
小红书 / 北京联合出版公司 / 2022-8 / 88.00元 -
小红书about编辑部真诚出品,一份基于科学与趣味的当代健康生活提案
来自N个真实案例的身体健康困惑,一本针对年轻人的健康“绿宝书”
从身体出发走向精神世界,打开身体的想象力,重塑自我探索的新视角
多种零件设计混搭,附赠精美礼品,仪式感十足
◎ 编辑推荐
10岁的情绪,30岁的心脏,40岁的牙齿,60岁的发量,70岁的骨骼……
为什么越来越多的年轻人开始变得力不从心、越活越累?
★ 你一定没有见过这样可爱、时髦又认真的养生科普。
这是一本关于身体健康的问诊书,也是一本关于身心疗愈的指导书。极具艺术风格的卡通插画+新颖有趣的版面设计,结合复旦大学医学科普研究所审核确定的专业科普内容,带你轻轻松松聚焦眼干、牙痛、脱发、失眠、肥胖、抑郁等现代年轻人常见的身心亚健康症状。拒绝健康陷阱和养生焦虑,从“身”到“心”,趣味干货,一“本”打尽!
★ 探索身体的边界,打开生活的无限想象
“养生从年轻开始,对身体的了解是自我探索的一种方式”,让身体适配生活和理想,从身体出发,打开关于生活的无限想象力。用独特的访谈形式,我们和极限运动者、舞蹈创作者、艺术家等不同生活轨迹的人进行对话,了解他们如何通过自己的方式拓宽生命的边界,记录了当下时代年轻人对健康、成长、衰老、极限、生命的看待方式,旨在开启读者对身体的全新认知。
★ 内容设置丰富多变,以一本书的容量展示在普通生活中全方位愉悦身心。
以健康为核心,设置“来家坐坐”、“一起漫步”、“知味人间”、“精神食粮”、“编辑二三事”等广受好评的专栏内容。带你走街串巷,探访万千个普通人的普通日子,我们的左邻右舍就是这么简单又丰盛地度过每一天,这么热情又安静地努力向上生活着。
★ 大开本多纸样精心制作,艺术与趣味兼具的设计风格,视觉大满足!
延续about编辑部的设计语言,兼具艺术与趣味的风格;封面特殊折叠设计,将身体的延展性赋予细节;内文使用多种纸张混搭印刷,从触及的第一秒就能带读者沉浸其中。倾力打造,精美呈现,给你带来仪式感十足的阅读体验。超值加装28位打工人健康抽样调查拉页与10人生活方式对比图鉴,额外赠送体检notes手册与问卷抽奖书签。
◎ 内容简介
脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳……
看似日常的小毛病在怎样蚕食我们的身心?
亚健康又为什么屡屡纠缠,逐渐开始低龄化?
我们是世界的崭新一代,也是奋斗中的拼搏一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响你的身体健康。凝神细听,身体正在发出求救的信号。
在“about关于”系列的第二部中,小红书将话题转向理想生活的基础——身体,用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解,力图帮现代人察觉并解读自己身体中的千奇百怪小信号,结合实际情况和科学建议,为自己找到有效实用的对症措施。同时延续“about关于”系列的风格,设置以身体健康为核心的访谈对话、入屋巡游、旅行见闻、健康饮食等专栏,为努力实现品质生活的年轻人展现自律、健康、目标明确、充满活力的生活方式。
现在,就让我们一起出发吧,开启这一段了不起的身体旅行!
同类热门电子书下载
更多
美丽圣经升级版
碱性法则
一个传统中医的成长历程
盆底运动解剖书
排毒生活(“排出去”比“吃进去”更重要!改变生活的39个小细节,疏通身体阻塞、排出体内代谢废,让气血畅通,养出超强自愈力!)
YOU:身体锻炼手册
医生最想让你读的书
高效控糖:一学就会的控糖魔法书(日本年度话题好书,改变亚洲更多人的生活习惯!)
疯狂的心脏
让食物与运动成为你的健康良药
人体的秘密
银发世代
少年抑郁症
酿造优质葡萄酒
营养保驾 胃肠肝胆不出错
葡萄酒圣经
协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕期营养
甜蜜的,致命的
再见,我的抑郁体质
好睡
电子书分类
小说
文学
外国文学
经典
中国文学
随笔
日本文学
散文
村上春树
诗歌
童话
名著
儿童文学
古典文学
余华
王小波
当代文学
杂文
张爱玲
外国名著
鲁迅
钱钟书
诗词
茨威格
米兰·昆德拉
杜拉斯
港台
漫画
推理
绘本
悬疑
东野圭吾
科幻
青春
言情
推理小说
奇幻
日本漫画
武侠
耽美
科幻小说
网络小说
三毛
韩寒
亦舒
阿加莎·克里斯蒂
金庸
穿越
安妮宝贝
轻小说
魔幻
郭敬明
青春文学
几米
J.K.罗琳
幾米
张小娴
校园
古龙
高木直子
沧月
余秋雨
王朔
历史
心理学
哲学
社会学
传记
文化
艺术
社会
政治
设计
政治学
宗教
电影
建筑
中国历史
数学
回忆录
思想
人物传记
艺术史
国学
人文
音乐
绘画
戏剧
西方哲学
近代史
二战
军事
佛教
考古
自由主义
美术
爱情
成长
生活
心理
女性
旅行
励志
教育
摄影
职场
美食
游记
灵修
健康
情感
人际关系
两性
养生
手工
家居
自助游
经济学
管理
经济
商业
金融
投资
营销
理财
创业
股票
广告
企业史
策划
科普
互联网
科学
编程
交互设计
算法
用户体验
科技
web
交互
通信
UE
神经网络
UCD
程序
Copyright © 2023 by
米奇吧 - PDF电子书下载
All Rights Reserved.
豫ICP备14005038号-2