《排毒生活（“排出去”比“吃进去”更重要！改变生活的39个小细节，疏通身体阻塞、排出体内代谢废，让气血畅通，养出超强自愈力！）》PDF电子书下载
《排毒生活（“排出去”比“吃进去”更重要！改变生活的39个小细节，疏通身体阻塞、排出体内代谢废，让气血畅通，养出超强自愈力！）》内容简介
[日]麦缇著、李萌译、紫图图书出品 / 李萌 / 科学技术文献出版社 / 49.9 -
"排毒就是疏通身体阻塞、排出体内代谢废，让气血畅通，养出超强自愈力！
你的身体其实是一座制毒工厂！
即使吃得健康、无病无痛，人体也会自行制造毒素，所以，“排毒”就成了永保健康美丽最重要的一步！
日本女明星都在做的排毒术，超人气按摩师根据20余年经验总结，超简单、超有效！
麦缇融合世界各国的护理方法，发展出独特的“麦缇式按摩”，因其效果惊人而备受追捧，藤原纪香、桐谷美玲、井上真央等日本女明星都是麦缇的常客。其方法涵盖饮食、睡眠、生活方式等全方位的排毒方法，不需道具且零副作用，简单易学！
改善消化不良、身体酸痛、便秘、失眠、脱发、水肿等问题，让身体焕然一新
从麦缇式特有的保健法中严选了排毒效果特别好的，提供39个马上就能实践操作的排毒妙方，并对解毒有效的足部穴位进行详细解说，立刻跟做完全没问题！不仅舒缓病痛、还能提升身体免疫力，打造不生病、不胖、不累的体质。"
"排毒就是疏通身体阻塞、排出体内代谢废，让气血畅通，养出超强自愈力！
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