《爱的七处方》PDF电子书下载

爱的七处方PDF电子书下载
《爱的七处方》内容简介
[美]约翰·戈特曼、[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 / 何静蕾 / 中信·春潮 / 2023-10 -
❤“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域大师级心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓!
❤人人都需要的亲密关系实用指南,经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇。
❤3000+对伴侣案例,20+年跟踪调查,总结从相爱到相处的7大秘诀。
❤只要七天,只需改变微小习惯,参考性极强!获得安全感,提升幸福感,让你得到想要的爱。
❤基于“戈特曼理论”,制作呼声超高的“爱情地图游戏”,适于中国读者,边读边玩,亲密互动。
内容简介——
约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。
他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史上最大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。
《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强!
只需7天,得到你想要的爱:第一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。
无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复。
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