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《IKIGAI:冲绳岛幸福长寿秘诀》内容简介
(西)埃克托尔•加西亚、(西)弗兰塞斯克•米拉莱斯 / 欧阳石晓 / 人民文学出版社 / 2019-4 / 49.80 -
我们每个人都拥有一个ikigai——尽管也许你还没发现它
当你全神贯注于一项任务并达到某种忘我状态时,所有东西都会瞬间到位。
——本书作者
◎IKIGAI:每天早上醒来的理由
◎你需要拥有一个IKAIGAI,点燃生活的意义,引导整个人生
◎献身于这个世界上最重要的事——你的激情
◎找到了IKIGAI,就找到了漫步人生这悠长美好的旅程所需要的一切
你是否曾如此专注于一项工作,
以至于忘记了喝酒和吃饭?
那是什么样的任务?
注意在那些你进入忘我状态的时刻,
你的ikigai 可能会被嵌入其中。
日本人说每个人都有一个IKIGAI,一个活下去的理由,一个生命激情所在,“一个早晨愿意起床的理由”,它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方:一个完美的平衡点。有些人发现了它,有些人还在寻找。这本书讲述了冲绳岛上拥有世界上最高的长寿指数的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛,找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值;对他们而言,ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。本书的作者之一埃克托尔•加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书,两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃,如何工作,如何与他人相处,探寻他们如何找到生命的激情,生活的意义。
这本让人深受启发又身心愉悦的书将帮助你发现自己的ikigai,并因此改变你的生活。把压力和焦虑抛在脑后,专注于寻找生活的意义,培养与朋友的感情,追逐你的激情。
带着ikigai,让每一天都充满喜悦和意义。
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