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《富兰克林效应》内容简介
陈允皓 / 湖南文艺出版社 / 2021-8-31 / 48.00元 陈允皓
青年作家。
“富兰克林效应”被测试者之一,简书专题主编,知乎人气专栏作家。
致力于自我提升和生活方式的写作,游学欧洲潜心研究心理学多年,探索不为大众所了解的种种心理学现象。以其独特的视角和生活哲学,赢得了无数年轻人的青睐。
本书是其人气心理学专栏的内容合集,作者为此书多次向诸多心理学家请教,历时2年对本书进行修订。 目 录
Contents
One
富兰克林效应:
好关系都是麻烦出来的
1.麻烦出的好关系:独立战争中的天才谋略家_002
2.好的人脉不怕麻烦,就怕没联系_009
3.关系的建立,都是一种“富兰克林效应”_016
4.难以割舍的沉没成本_021
5.讨喜的人:有趣的灵魂万里挑一_024
6.会“麻烦别人”也是一种高情商_032
7. 30个基本:别让感情,败给相处_040
Two
别让不好意思,
错失有效人脉
1.拒绝敏感者:克服被拒绝的恐惧_052
2.摆脱社交焦虑,别把交往当负担_060
3.移情沟通:让表达更有感染力_069
4.内心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南_076
5.骨子里清高,内心却自卑_082
6.好状态不靠忍,驾驭你的负面情绪_085
7.识人术:8条技法教你看人不走眼_091
Three
保持分寸感,
需要掌握关系边界
1.深到骨子里的教养,是有边界感_100
2.拒绝≠被讨厌,高情商的人这样“Say No”_104
3.当代都市青年生活指南_112
4.生活充满希望,用自由救赎灵魂_117
5.与人冲突,是一种能力_122
6.美酒虽好,但别强人所难_126
7.读心术:人际交往中的实用心理学技巧_135
Four
建立个人品牌,
成为不可或缺的人
1.有效打造个人品牌_146
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