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《全然接受》内容简介
塔拉·布莱克 / 罗辛迪 / 深圳报业集团出版社 / 2009-4 / 29.80元 -
作者塔拉•布莱克拥有担任禅修老师和心理治疗师20年的丰富经验,在本书中对许多学生、客户的案例做了详实的分析与阐释,为我们提供系统化的实修方法,告诉我们如何转化悲伤情绪并重获完整的人格。塔拉也从身为一个女人的角度出发,陈述了她作为禅修行者,是如何面对并接纳自己的失败、伤痛与缺乏自我价值的感受;以及她的客户和学生是如何以书中介绍的实修方法,彻底接纳自己和他人。
塔拉抱持慈悲与宽容之心,为重建人的尊严而奉献生命的岁月,她的教导既及时又实际,能够帮助我们了解,每一个人都是佛,都能找到内心的宁静与圆满。最重要的是,本书能够重新唤醒我们的佛性,也就是每一个人与生俱来的喜乐与自在的权利。
【名家推荐】
《全然接受》邀请我们拥抱自己所有的痛苦、恐惧和焦虑,并帮助我们轻松却踏实地走在宽容且慈悲的道路上。请大家尽情享受这本滋养人心、且极具疗愈力的好书吧!!
──一行禅师(Thich Nhat Hanh)《正念的奇迹》作者
《全然接受》告诉我们,什么是温和的智慧,什么又是柔缓的疗愈力,它们也是最殊胜的解药,能治疗缺乏自我价值感与内心的渴望。跟着本书深呼吸、放宽心,让这些慈悲的法教加持祝福你的心。
——杰克•康菲尔德(Jack Kornfield),《原谅的禅修》作者
我们一生不都在等待着有哪个人能够完全接纳自己。有的人想从朋友口中,有的人想从父母口中,大部分人则想从爱人口中,听到这句话:“我全然接纳真正全部的你。”仿佛如此一来,自己的生命就被肯定了,就有价值了。
深读本书,你将发现,原来自己就可以跟自己说:我接纳全部完整的我,无论是我的优点、缺点、长处或短处;无须苦等别人来认可,也无须要求别人的肯定。
——邓光洁,台湾China Post双语部主编
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