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《在办公室外思考:活用另外8小时,做自由空间里的高产者》内容简介
[加]斯科特·扬(Scott H.Young) / 范千千 / 机械工业出版社 / 2016-3 / 25.00 斯科特o扬Scott H.Young
加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历史上最快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。 前言
第1章 告别朝九晚五的工作作息 / 001
农耕、苦工和奴役 / 003
工业时代:8小时工作制初步形成 / 004
信息时代和一个更加贴近自然的工作日程 / 006
找到属于你的狩猎-采集工作模式 / 008
从持续工作到短暂而集中的工作 / 009
从专业化分工的工人到全能工匠 / 010
酬劳的标准:从工作时间到工作产出 / 011
8小时工作制的瓦解 / 012
产出顶峰的出现早于你的预料 / 014
一日冠军 / 015
寻找属于你的理想工作节奏 / 017
忘掉时间管理,进行任务管理 / 019
每周/每日目标法 / 020
每日目标 / 021
如何在中午以前完成一天的工作 / 024
调整每日目标 / 025
固定工作量下的调整方式 / 026
为了最大限度提高产量而调整每日目标 / 027
劳逸结合 / 029
每周目标 / 031
每周任务回顾 / 032
每周给自己放一天假 / 033
抛开愧疚感,好好放松 / 034
如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法 / 035
小结 / 036
第2章 无须咖啡因,照样精力充沛 / 037
精力管理 / 038
做一个高效的"运动员" / 043
增强动力 / 051
进行精力管理,而非时间管理 / 056
第3章 学会偷懒 / 057
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