《如何学习》PDF电子书下载

如何学习PDF电子书下载
《如何学习》内容简介
[美] Benedict Carey、本尼迪克特·凯里 / 玉冰 / 浙江人民出版社 / 2017-7-15 / 59.90元 本尼迪克特·凯里(Benedict Carey)
《纽约时报》科学记者,专注健康与科学报道30年,享有殊荣,是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。
硕士毕业于西北大学新闻系,投身新闻事业的30年中,持续追踪报道脑科学及认知心理学研究前沿,曾采访过许多著名专家学者,为他们写作专访,并与他们中的很多人建立了友谊。
对学习科学的研究极为感兴趣,一边将这一领域新研究成果变为权威性报道,一边在生活中不断实践,总结出一套颠覆传统的高效学习法,并致力于将这些科学的学习方法传播于世。 推荐序 成为人人羡慕的第三类学生
中文版序 理想的学习
引言 为什么学习最好的不是最用功的学生
第一部分 基础理论 学习时大脑是如何运作的
01 编故事的能手:大脑学习的机制
大脑是个“电影摄制组”
回忆就像时光隧道旅行
记忆存放在哪里
大脑是如何编故事的
02 遗忘的威力:过滤干扰信息,激活深处的宝藏
遗忘的两个正面作用
遗忘曲线的由来
记忆的“逆袭”
回想的真相
遗忘式学习
乌龟储存与兔子提取
第二部分 增强记忆 我们怎样才能记住新东西
03 打破学习的好习惯:环境对学习的影响
学习是否要保持一贯性
环境的还原是增强记忆的法宝
内在心境对记忆的影响
诀窍就是多换几个学习场所
04 拉开时间间隔:化整为零才能记得持久
从临时抱佛脚到分散式学习
间隔效应的发现
詹姆斯法与学习外语的新规律
最少复习次数与最大复习间隔
备考的最佳复习间隔
05 先考试后学习:利用无知的潜在价值
了解考试的真相
学习与背诵的最佳时间配比
何时才是考试的最佳时机
考试是记忆的好帮手
预考中展现的“无知”最具价值
第三部分 解答难题 如何完成生活与工作中的复杂课题
06 孵化:沉淀思维离不开分心与分享
你有过顿悟时刻吗
顿悟那一刻,大脑做了什么
成功的孵化与哪些因素相关
-
电子书分类

Copyright © 2023 by 米奇吧 - PDF电子书下载 All Rights Reserved. 豫ICP备14005038号-2