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《积极心理学治疗手册》内容简介
[加]塔亚布·拉希德、[美国] 马丁·塞利格曼 / 邓之君 / 中信出版社 / 2020-11 / 88元 - 前言 积极心理学在临床环境中的应用 / 001
引言及理论基础
第 1 章 积极心理治疗:是什么以及为什么需要它? / 003
第 2 章 积极干预和理论假设 / 012
第 3 章 精神病理学:相关症状和性格优势 / 033
第 4 章 性格优势的中心地位及其在积极心理治疗中的应用 / 048
第 5 章 积极心理治疗的实践与机制 / 064
分段实践
第 6 章 阶段、实践和治疗过程 / 099
第 7 章 阶段1:积极介绍与感恩日志 / 109
第 8 章 阶段2:性格优势和显著优势 / 130
第 9 章 阶段3:智慧实践 / 161
第 10 章 阶段4:更好的我 / 180
第 11 章 阶段5:开放记忆与闭合记忆 / 193
第 12 章 阶段6:原谅 / 208
第 13 章 阶段7:最大化与满足 / 221
第 14 章 阶段8:感恩 / 232
第 15 章 阶段9:希望和乐观 / 242
第 16 章 阶段10:创伤后成长 / 251
第 17 章 阶段11:慢生活与享受生活 / 263
第 18 章 阶段12:积极的人际关系 / 276
第 19 章 阶段13:积极沟通 / 289
第 20 章 阶段14:利他的行为 / 304
第 21 章 阶段15:人生意义与目标 / 314
附录A 放松和正念练习 / 327
附录B 感恩日志 / 334
附录C 积极心理治疗量表 / 337
附录D 建立你的优势 / 343
致谢 / 401
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