《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》PDF电子书下载
《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》内容简介
李小墨 / 人民邮电出版社 / 2023-9 / 59.8 李小墨
●帆书“樊登读书”签约讲书人
●百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师
●著有畅销书《请停止无效社交》
●曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编
●读书自媒体公众号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人 引言 海绵阅读法的七大能力 1
第 一章 高效做读书笔记的能力 // 5
一、为什么要读这一章 // 7
（一）记不住、忘得快 // 7
（二）获得感低 // 8
（三）笔记无效 // 8
二、做读书笔记的两个作用 // 9
（一）帮助当下的理解 // 9
（二）帮助以后的记忆 // 10
三、好的读书笔记是什么样的 // 14
四、 用三种层次的读书笔记，最大程度吸收一本书的精华 // 16
（一）第 一层次的读书笔记：局部碎片化的笔记 // 17
（二）第二层次的读书笔记：全局概览的笔记 // 45
（三）第三层次的读书笔记：结构内化的笔记 // 61
五、精读流程和精读价值 // 65
六、如何把读过的书焊在记忆里 // 68
第二章 独立思考的能力 // 75
一、为什么要读这一章 // 77
二、阅读思考的目的是什么 // 79
三、 一个具备合格的阅读思考能力的人，应该达到什么 状态 // 83
四、阅读思考的三个阶段 // 85
（一）想法的产生阶段 // 85
（二）想法的判断阶段 // 101
（三）想法的整理阶段 // 104
五、思考能力的养成没有捷径 // 108
第三章 掌握阅读速度的能力 // 111
一、为什么要读这一章 // 113
二、“速度杀手”一：阅读障碍 // 114
三、“速度杀手”二：“必须通读症” // 120
四、“速度杀手”三：积累不够、理解力不足 // 124
五 -
●帆书“樊登读书”签约讲书人
●百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师
●著有畅销书《请停止无效社交》
●曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编
●读书自媒体公众号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人 引言 海绵阅读法的七大能力 1
第 一章 高效做读书笔记的能力 // 5
一、为什么要读这一章 // 7
（一）记不住、忘得快 // 7
（二）获得感低 // 8
（三）笔记无效 // 8
二、做读书笔记的两个作用 // 9
（一）帮助当下的理解 // 9
（二）帮助以后的记忆 // 10
三、好的读书笔记是什么样的 // 14
四、 用三种层次的读书笔记，最大程度吸收一本书的精华 // 16
（一）第 一层次的读书笔记：局部碎片化的笔记 // 17
（二）第二层次的读书笔记：全局概览的笔记 // 45
（三）第三层次的读书笔记：结构内化的笔记 // 61
五、精读流程和精读价值 // 65
六、如何把读过的书焊在记忆里 // 68
第二章 独立思考的能力 // 75
一、为什么要读这一章 // 77
二、阅读思考的目的是什么 // 79
三、 一个具备合格的阅读思考能力的人，应该达到什么 状态 // 83
四、阅读思考的三个阶段 // 85
（一）想法的产生阶段 // 85
（二）想法的判断阶段 // 101
（三）想法的整理阶段 // 104
五、思考能力的养成没有捷径 // 108
第三章 掌握阅读速度的能力 // 111
一、为什么要读这一章 // 113
二、“速度杀手”一：阅读障碍 // 114
三、“速度杀手”二：“必须通读症” // 120
四、“速度杀手”三：积累不够、理解力不足 // 124
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