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《不安即安处:心理咨询师的悲伤疗愈手记》PDF电子书下载
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《不安即安处:心理咨询师的悲伤疗愈手记》内容简介
方心 / 中国科学技术出版社 / 2023-8 / 59.8元 -
【内容简介】
本书从发展心理学角度展开,将成人的五个阶段用不同的植物来代表,象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中,作者列举了真实的案例,从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因,并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想,给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑,释放悲伤情绪,达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易,但是依然可以找到使自己生活得自洽且和谐的方式,获得灿烂美好的智慧生活。
【编辑推荐】
★ 这是一本旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑,释放悲伤情绪,达到心理疗愈的书籍。
★ 当我们学会面对悲伤,才是真的长大。不要故作坚强,积极面对问题,学会在悲伤中充实生活、拥抱生活。
★本书从发展心理学角度展开,将成人的五个阶段用不同的植物来代表,象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。让你做到心中有爱,无惧悲伤。
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